W  grudniu 2020 roku uczniowie klas I - VIII zostali poproszeni o udział w anonimowej ankiecie online dotyczącej zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej. Zadaniem uczniów było udzielenie odpowiedzi na dwanaście pytań dotyczących codziennego zjadania pierwszego i drugiego śniadania, codziennego zjadania obiadu, zawartości w diecie dzieci i młodzieży owoców i warzyw, produktów mlecznych, słodyczy, napojów gazowanych oraz samooceny własnej aktywności fizycznej, udziału w lekcjach wychowania fizycznego. W badaniu wzięło udział 128 uczniów. Badanie ankietowe wykazało, że:

•  119 uczniów czyli 93%  odpowiedziało, że codziennie zjada pierwsze śniadanie.  9 uczniów tj. 7 % nie je pierwszego śniadania.
• 63 uczniów tj. 49,2%   codziennie je drugie śniadanie, natomiast 65 uczniów tj. 50,8% nie je codziennie drugiego śniadania.
• 117 uczniów tj.94% codziennie je obiad, 11 uczniów tj. 8,6% zaznaczyło odpowiedź nie.
• W czasie pobytu w szkole bardzo często czuje się głodnym  dwóch uczniów tj .1,6% , często 7 uczniów  tj. 5,5%, czasem, 82 uczniów czyli 64,1%, prawie nigdy lub nigdy 37 uczniów tj 28,9%.
• Codziennie częściej niż jeden raz owoce zjada 32 uczniów tj. 25%, raz dziennie  35 uczniów tj. 27,3%, 5-6 razy w tygodniu 26 uczniów tj. 20,3 %, 2-4 razy w tygodniu 28 uczniów tj. 21,9%, 1 raz w tygodniu 5 uczniów tj. 3,9%,  rzadziej niż 1 raz w tygodniu 1 uczeń oraz 1 uczeń zaznaczył, że nigdy nie spożywa owoców.
• Warzywa codziennie częściej niż 1 raz spożywa 20 uczniów tj, 15,6%, 1 raz dziennie 25 uczniów tj. 19,5%, tyle samo uczniów spożywa warzywa 5-6 dni w tygodniu,  37 uczniów tj. 28,9% spożywa warzywa 2-4 dni w tygodniu, 1 raz w tygodniu 14 uczniów tj.10,9%, rzadziej niż 1 raz w tygodniu 4 uczniów tj 3,1%. Odpowiedź, że nigdy nie spożywają warzyw zaznaczyły 3 osoby  tj.2,3% .
• Produkty mleczne codziennie częściej niż raz spożywa 19 uczniów tj. 14,8%, codziennie 1 raz 39 uczniów tj. 30,5%, 5-6 dni w tygodniu 21 uczniów tj.16,4%, 2-4 dni w tygodniu 31 uczniów tj.24,2%, 1 raz w tygodniu 12 osób tj, 9,4%, rzadziej niż 1 raz w tygodniu 4 osoby tj. 3,1%.  2 osoby tj. 1,6 % zaznaczyły odpowiedź, że nie spożywają wcale produktów mlecznych.
• 7 uczniów tj, 5,5% spożywa słodycze częściej niż jeden raz dziennie, codziennie słodycze je 16 osób tj. 12,5%, 5-6 razy w tygodniu 19 uczniów tj.14,8%, 2-4 dni w tygodniu 58 osób tj. 45,3 % , raz w tygodniu 18 osób tj. 14,1%, rzadziej niż 1 raz w tygodniu 8 osób tj.6,3% . 2 uczniów  tj. 1,6% nie je wcale słodyczy.
• Codziennie częściej niż raz gazowane , słodkie napoje pije 1 uczeń tj. 0.8%, jeden raz dziennie  8 uczniów tj. 6,3%, 5-6 dni w tygodniu 7 uczniów tj. 5,5%, 2-4 dni w tygodniu gazowane, słodkie napoje pije 32 uczniów tj. 25,0, rzadziej niż 1 raz 65 osób tj. 50,8%. 15 uczniów  tj 11,7% wcale nie pije napojów gazowanych.
• 6 uczniów tj. 4,7% nie przeznaczyło ani jednego dnia na aktywność fizyczną,  1 dzień na aktywność fizyczną przeznaczyły 4 osoby tj. 10,9%, 2 dni 10 osób tj.7,8%, 3 dni 26 osób tj. 20,3 %, 4 dni 29 osób tj. 22,7 %, 5 dni na aktywność fizyczną przeznaczyło 18 uczniów tj. 14,1%, 6 dni 7 osób tj. 5,5 % natomiast każdego dnia aktywność fizyczną podejmowało 17 uczniów tj. 14,1 %
• 21 uczniów tj. 16,4% ocenia siebie jako bardzo aktywnych fizycznie, 77 czyli 60,2%  jako aktywnych fizycznie, 29 osób tj. 22,7% jako raczej mało aktywnych fizycznie, a 1 osoba uważa się za osobę nieaktywną fizycznie.
• Zdecydowana większość uczniów 79 (61,7%) bardzo lubi lekcje WF w szkole, 37 uczniów tj. 28,9% lubi , 5 osób tj. 3,9% odpowiedziało, że niezbyt lubią lekcję wf, natomiast 7 osób tj. 5,5% nie lubi lekcji wf wcale.

Wyniki ankiety pozwalają ocenić, że większość uczniów Szkoły Podstawowej w Mrzeżynie prowadzi zdrowy styl życia. Uczniowie pamiętają o zjadaniu posiłków,  w większości odżywiają się zdrowo,
a ich dieta jest bogata w owoce, warzywa i produkty mleczne. Uczniowie są aktywni fizycznie i lubią lekcje wychowania fizycznego. Warto w dalszym ciągu motywować uczniów do prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia, zachęcać do działania, edukować w  tym zakresie, by jeszcze bardziej zwiększyć odsetek uczniów o zdrowym trybie życia.

                                                                                                                    Zespół Promocji Zdrowia