Tygodniowe menu
- Po23. 02.
- ŚniadanieKasza manna na mleku 250g. kanapka 45g (chleb pszenno-żytni, wieloziarnisty) masło5g, szynka z kurczaka 20g , papryka czerwona 50g ,rzodkiewka 50g ,herbata 180 g(180 g woda, 1g herbata)Gluten, mleko, soja, sezam, pszenica, orzechy
- Drugie śniadanieJabłko 120g
- ObiadZupa kalafiorowa z ziemniakami 250 ml, ryż basmati 50g (przed ugotowaniem)z sosem po meksykańsku 140g,(papryka, cukinia, pieczarki, kukurydza, , fasola czerwona pomidorki ), kompot z wiśni 180g150g woda,45g owoce mrożone)Gluten , seler ,mleko ,pszenica,
- PrzekąskaBułka grahamka 30g z masłem 5g , twarożek ze śmietanką na słodko30g, ogórek zielony 50g, herbata czarna 180g (180 g woda, ,1g herbata)Gluten, mleko, pszenica
- Wt24. 02.
- ŚniadanieJajecznica na masełku 65g, kanapka 35g (chleb zwykły, słonecznikowy) masło 5g, ogórek zielony 50g,pomidor-50g kakao na mleku 250g, (250g mleko 2%, kawa zbożowa 3g) herbata czarna 180g(180 g woda, 1g herbata)Gluten, soja, sezam, mleko, jajko
- Drugie śniadanieGruszka100g
- ObiadZupa jarzynowa z brukselką i makaronem durum, kotlet schabowy smażony 90g, ziemniaki z koperkiem 100g, buraczki czerwone 100g, kompot z aronii 180g
(150g woda,40g owoce mrożone, (150g woda,40g owoce mrożone, )Seler, gluten, mleko ,jajko - PrzekąskaBudyń czekoladowy 250g z polewą malinową
Marchew do pochrupania 100gGluten, mleko, pszenica, - Śr25. 02.
- ŚniadanieKanapka 35 g, (chleb zwykły, wieloziarnisty) masło 5g, szynka z indyka20g, pomidor 50g, papryka czerwona-50g ,sałata 3g herbata czarna 180g (180 g woda, 2g cukier,1g herbata)
kawa inka na mleku 250g (250g mleko 2%, kakao 3g)Gluten, mleko, sezam, soja - Drugie śniadanieBanan-130g
- ObiadZupa szpinakowa z jajkiem i ziemniakami 250g , makaron świderki (160g) z sosem truskawkowym , na jogurcie naturalnym marchew do chrupania 100g, kompot wieloowocowy 180g (150g woda,40g owoce mrożone,)Seler ,gluten, mleko ,jajo
- PrzekąskaKanapka(chleb pszenny żytni, graham)30g, masło 5g, pasta z łososia i serka kanapkowego 30g ogórek zielony 100 g, herbata miętowa 180g(180g woda,1g herbata), kawa zbożowa na mleku 250g, (250g mleko 2%, kawa zbożowa 3g)Gluten ,mleko ,pszenica ,ryba
- Cz26. 02.
- ŚniadanieOwsianka na mleku z musli250g(230g mleko 2%,15g płatki owsiane, orzechy włoskie 5g, owoce suszone 5g, kanapka 45g, (chleb pszenno żytni, graham)masło 5g, schab wędzony 20g, ogórek kiszony 50g, pomidor-50g, herbata 180g(180 g woda, 1g herbata)Gluten, mleko, sezam, soja
- Drugie śniadaniePomarańcza-100g
- ObiadZupa jarzynowa z fasolką szparagową i ziemniakami, zabielana 250g , gulasz wp.100g( wp szynka 65g,10g cebula,7g olej rzepakowy,4g mąka pszenna) ,kasza gryczana 80g ,surówka wielowarzywna 120g(56g kapusta włoska,14g marchew,14g jabłko,7g por,7g papryka czerewona,7g olej rzepakowy,4g koper,) kompot wiśniowy 180g(150g woda,40g owoce mrożone,)Seler ,gluten, mleko, pszenica
- PrzekąskaKoktajl bananowy na maślance 250g(210g maślanka 0,5 %,50g banan) wafle ryżowe 30g
-jabłko 50gGluten ,mleko ,pszenica - Pt27. 02.
- ŚniadanieKanapka 50g (chleb zwykły, słonecznikowy) z masłem(5g) ,kiełbasa szynkowa drobiowa(25g) jajko gotowane25g, papryka żólta-100g herbata 180ml (180 g woda, 1g herbata)
mleko ciepłe 250 gGluten, mleko, sezam, soja, jajko - Drugie śniadanieJabłko-100g
- ObiadZupa selerowa z makaronem 250g, ryba 80g, po grecku na ciepło (warzywa 100g) ziemniaki 100g, kompot jabłkowy 180g
(150g woda,40g owoce mrożone)Seler ,gluten, mleko, ,ryba, jajko - PrzekąskaKanapka 35g(chleb pszenny graham) masło 5g, ser żółty 25g, pomidor 100g, szczypior 5g, herbata rumiankowa 180g 180 g woda,1g herbata)Gluten ,mleko ,pszenica
- So28. 02.
- Nieczynna
- Ni01. 03.
- Nieczynna
Alergeny